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El Estilo
En la Twist, los bailarines giran las caderas de aquí para allá por lo cual la pelvis es volcada fácilmente adelante y las rodillas son dobladas flojamente. El muslo y la rodilla siguen esta rotación y uno "tuerce" la espalda y girando adelante la parte más baja del cuerpo contra el torso, que es de ser tenido calladamente. El pie suelto puede ser doblado totalmente y puede ser arrancado a la altura de la rodilla.

El Ritmo
Twist es bailada en 4/4-tiempo a la Rock'n'Roll música animada.

Pasado y Presenta

Hasta ahora, el Twist trajo la última ola de baile a Europa que fue disfrutada por todas las generaciones. A partir de 1961, siguió la ola Hulahoop del año anterior como Hulahoop sin aro. Los movimientos de Twist en 4/4-tempo con una fuerte acentuación, se describen muy bien en la canción "¡Hola! la Twist de Señor" descrita en 1962: ¿"Quién balancea sus caderas de un lado a otro? ¿/Quién pone sus rodillas rectas y torcidas? ¿/Quién muestra todo lo que uno puede bailar / sin tocar siquiera a su chica? ¡/vostros sabéis exactamente quién es, / sólo el Señor Twist !".

Incluso en los años veinte existió una especie de Twist, relacionada con el Shimmy y el Charleston. En 1928 el reportero de baile Luca describió "la metafísica de Twist" en una revista : "es un asunto trenzado, girado". "El retorcimiento" del cuerpo con un paso de zigzag de los pies y el uno el hacia el otro desde arriba. El inexistente roce entre los cuerpos, fue más tarde substituido por el Swing, y fue en 1955 en EE. UU, cuando el Twist tuvo su renacimiento con la canción "the Twister" y apareció como el sucesor del Charleston.

El Mambo-rock, una variación Afrocubana del Rock'n'Roll se hizo popular poco más tarde, adoptando movimientos similares. "Bailando el Twist usted gira inclinando la pelvis hacia atrás en un semicírculo de un lado a otro. Los muslos y la rodilla siguen este movimiento. Usted tuerce la parte inferior del cuerpo contra el torso superior, que permanece inmóvil." La moda que acompañaba a este baile constaba de suéteres lanudos, pantalones apretados, zapatos con forma de pico y peinados con tupé.

En 1958, el americano de color Hank Ballard tuvo un gran éxito con su canción "Let's Twist Again" en las listas de éxitos de la gente de color, que todavía estaban estrictamente separadas de las listas de los blancos. Chubby Checker fue el primer negor que entro en las listas de éxitos de los blancos, con una nueva versión del Ballard-título en 1960. A partir de su gran éxito creó nuevos bailes modernos: Hucklebuck (basado en el arte de Swing de los años treinta) y limbo (una imitación del baile folklórico de Trinidad). El título "Twist and Shout" escrito por los Hermanos Isley en 1962 se convirtió un un año más tarde en un gran éxito de los Beatles.

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